25 jaar wedstrijdhardloper 1984 – 2009
Deel 14
Deel 14
‘Niets te verliezen en toch bang’
Een menigte met oranje puntmutsen wachtte in Franeker op de Elfstedentocht schaatsers. Wilson Kipketer de Keniaanse Deen schreef historie op de 800 m 1.41.11. Kamiel Maase verbrak een stokoud record op de 10.000 m. ‘Nobody’s Wife’ van Anouk klonk uit de speakers. Ter gelegenheid van de begrafenis van Prinses Diana zong Elton John ‘Candle in the Wind’. Op mijn blauwe Specialized zonder voorvering begon ik met ATB-toertochten. Via Jos v/d Berg nam ik zitting in de werkgroep `Bruisend Nijverdal` en werd opgenomen in de wandelvriendengroep GRIG. Ik liet me omscholen tot cameraman. We liepen onze eerste rondjes op de atletiekbaan. Met mijn prinses genoot ik volop van De Vliegende Panters en waren we ‘Stille Getuigen’ van Dogtroep.
Veel tweede plaatsen dit jaar, het leek erop dat ik net niet dat beetje extra kon geven. Bij diverse trimlopen en wedstrijden werd ik aangewezen als de te kloppen man. Ondertussen zaten clubgenoten te trappelen om mijn positie over te nemen. Bij ‘De Boer crosscompetitie’ van AV Atletics stuit ik op de lange afstand op Richard v/d Weijden, die het klassement won. Ene Pitchou verscheen op het toneel. Hij verbleef in het asielzoekerscentrum bij Markelo. Trainer Arno Körmeling nam hem onder zijn hoede. Mijn eerste race tegen Pitchou Itebe Meya was minder aangenaam. Pitchou liep zo irritant dat ik de neiging had hem eens een stevige duw te geven. Pitchou was zeker geen natuurtalent en ook al geen Keniaan of Ethiopiër. Zwart was hij wel met smalle kuiten. We hadden te doen met deze stadsjongen uit Kinshasa (Zaïre) daarom liet ik die duw achterwege. De mooiste tweede plek dat jaar schreven we bij in Ede. Bij de meerdaagse survival ‘Ede`s Best Race’ gingen we met ons team ‘Opel van Egmond Nijverdal’ voor de eerste plek. Met Herman Roddeman, Wim Spenkelink en Bertil Krukkert hadden we ons maanden voorbereid. Als coach probeerde ik mijn steentje bij te dragen met behulp van mijn breed netwerk die mij op alle mogelijke manieren bestookten met wijze raad en ander zweverig gelul. Komisch was het hoe wij daar liepen met een grote blauwe ton. Op een gegeven moment had ik die overgenomen en snelde zo vooruit, mijn teamgenoten hadden zonder ton de grootste moeite om te volgen en we scoorden veel punten. We moesten uiteindelijk de tweede plek delen met een ander team, maar dat zijn we vergeten.
Hoewel ik mezelf bleef pushen om de baanwedstrijden aan te merken als de belangrijkste wedstrijden, leefde een aantal trimlopen veel meer. De entourage van de Banthumloop en de Schipsloot tot Stouwe waren overweldigend. Dat begon al als de eerste strooifolders verschenen, als er een stukje in de krant kwam. De organisatie je persoonlijk aansprak of je uitgenodigde en je concurrenten vroegen of je meedeed? Een enkele keer lag er al een startnummer klaar op naam, met nummer 1. Daar bij die loopjes was het of ik los mocht, dat ik daar alle vrijheid kreeg. Knallen, meteen vanaf het begin, in je korte broekje, met de lichte wedstrijdschoenen. Dan voelde ik haast dat ik zweefde, voelde me oppermachtig en moest me afremmen in de eerste honderden meters. In die jaren liep ik de vijf regelmatig onder de 16. Bergentheim groeide uit tot een waar feest, daar stonden bij de 5 km mannen aan de start die op de 10 km ook kansen hadden. Zo streden Gerrit Voortman en Guido Sasse voor een parcoursrecord (net onder de 15). Waarom ik niet mijn topjaar 1996 overtrof is wel te verklaren. Ik had een andere passie: Simone. Ja, dan vergat ik alles, zelf enkele keren de training, of een degelijke maaltijd wat me nooit was overkomen (Veel pizza`s en chinees dat jaar). Er was dus maar één oplossing, Simone moest mee. Nou dat waren trainingen met een totaal andere dimensie. Het begon al bij het verlaten van mijn woning. Dat die vreemde solo hardloper, daar opeens met een meefietsende jongedame voorbij snelde. Ik had het niet zo op dat rennen door de woonwijk. Nu had ik tig extra lussen willen maken door de kruidenwijk. Zodat iedereen zag dat er een spontane flierefluit mee ging. Mijn hartslag was al meteen een stuk hoger. Simone keek eens achterom waar ik bleef. Waren we eenmaal op mijn terrein in de Hellendoornseberg, dan was het mijn beurt om achterom te kijken. Door Simone kon ik niet meer helemaal helder denken. Ik deed dingen die buiten mezelf leken om te gaan, alsof onzichtbare krachten met mij aan de loop gingen. Dan bevond ik me ergens en was ik plots Simone kwijt. Een paar seconden was ik dan terug op mezelf een verlegen jongen in een grote mensenmassa. Een grote glimlach kwam tevoorschijn als Simone verscheen in mijn gezichtsveld. Als twee kinderen, volkomen onschuldig en naïef vervolgde we onze weg, waarheen was onbelangrijk als we maar samen waren.
Trainingsweek 7:
Maandag – herstelduurloop Wierdenseveld. Circa 40 min 8 km.
Dinsdag – Clubtraining, trainer Herman den Ouden.
Dinsdag – Clubtraining, trainer Herman den Ouden.
6 x 6 min (tempo), pauze 4 min dribbelen. Totaal circa 14 km.
Woensdag – rust.
Donderdag – Clubtraining trainer Herman den Ouden.
5 x 100m, pauze 40 sec. 3 x 200m, pauze 60 sec.
3 x (400 - 600 - 800 - 600) pauze 1, 2, 3 min. Seriepauze 5 min.
3 x (400 - 600 - 800 - 600) pauze 1, 2, 3 min. Seriepauze 5 min.
Totaal circa 12 km.
Vrijdag – Herstelduurloop Wierdenseveld circa 45 min 9 km.
Zaterdagmorgen, Toertocht ATB Ommen 45 km.
Middag, Duurloop Noetseler/Holterberg 1.50 uur 25 km.
Zondag – Duurloop 3. 31 min, Wierdenseveld naast meefietsende Simone. 12 km.
Kilometeropbouw winter:
Week 2: 81 km Week 3: 98 km Week 4: 88 km Week 5: 100 km
Week 6: 62 km Week 7: 80 km Week 8: 102 km Week 9: 120 km
Week 10: 82 km Week 11: 17 km Week 12: 74 km Week 13: 40 km
Enkele hardloopprestaties:
Net niet gewonnen wedstrijden:
Nijverdal Atletics cross 9.2 km 31.20. Richard v/d Weijden 1ste
Harderwijk KNAU Athloscross 5 km 17.38. Fred Ruiter 1ste.
Markelo Herikerbergcross 5 km 16.50. Gernant Brem 1ste.
Raalte Fit Care 10 km weg 34.39. Sebastiaan Francke 1ste.
Vriezenveen Schipsloot tot 5 km weg 15.42. Simon Bell 1ste.
Hengelo FBK KNAU 5 km baan 16.13. Simon Bell 1ste.
Nijverdal Survival 22 km. Peter Bruinsma en René de Wilde 1ste.
Nijverdal SNO trimloop Noetselerberg 20.6 km 1.10.45. Jan Poortman 1ste.
Markelo Kariboes veldloop 10 mijl 56.19. Egbert Veneklaas 1ste.
Nijverdal Oad cross 5.3 km 17.37. Remi de Olde 1ste.
Hellendoorn MCNH cross 5 km 17.44. Peter Bruinsma 1ste.
Rijssen Oad cross 5 km 17.45. Jaap Stijlaart 1ste.
(Kranten)knipselnieuws:
Dagblad Tubantia.
`De ecozone en de atletiekbaan vormen in samenhang een prachtig gebied`
Mijlpaal Atletics na elf jaar en vier dagen
Zo`n 700 basisscholieren vormden zaterdag een erehaag bij de feestelijke oplevering van de atletiekbaan aan de Helmkruidlaan.
Enkele uitslagen:
Hoge Lage Torenloop Oldenzaal / Enschede
15 km KNAU wedstrijd:
Senioren
1. Richard v/d Weijden 48.16
2. Adri Deemter 48.27
3. Boike Kropman 49.53
4. René de Wilde 50.34
6. Jeroen Machielsen 50.54
8. Dirk Hoekman 51.28
10. Marcel Nijhof 51.42
12. Maykel Geerdink 51.53
15. Peter Bruinsma 52.42
16. Casper Koelma 52.51
M40+
1. John Fokkink 50.20
2. Gerrit te Vaarwerk 50.27
3. Harry Dijk 51.27
Nijverdal januari 2009. Nijverdal 1997.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten