Foto © 2007WillemienHaarman
John Blankhorst vertelde me over deze serie trimlopen in de Sallandse dorpen. Waarna het snode plan ontstond om twee competities te gaan winnen. En dat is goed voor je zelfvertrouwen in deze fase van de trainingsopbouw.
Crossloop Luttenberg
16 december ‘07
Ik pols Christiaan van Meurs voor dit circuit. Hoe lang is het geleden dat ik hier voor het laatst liep? Luttenberg de cross van de broers Holtmaat en onze Leo Jansen. Als ik terug kijk in mijn hardloopschrift zie ik dat het in 1995 was. Met winst op de 4 km voor Udo Zwijnenberg en Frans Oonk. We gaan een rondje inlopen. Het parcours is als vanouds. Een prachtige omgeving, zachte ondergrond. De 5 km en 10 km gaan gelijktijdig van start. Ik neem me voor om behouden van start te gaan voor mijn tien, zie het als een trainingswedstrijd. In volle vaart gaan we het heuveltje op langs het kerkhof, het bos in. Door de laag staande zon is het zicht slecht en de vele boomwortels maant tot uitkijken. Ik zoek mijn weg en haal in als ik de ruimte krijg. Na circa 1 km is bij velen de motor al op volle toeren, terwijl die bij mij net warm begint te worden. Ik loop in op Christiaan die de vijf doet, hij loopt op een vierde plek. Ik kijk of hij volgt en richt me dan op de koploper. Het parcours vergt veel concentratie, veel bochten werk, vals plat, een plotselinge knik of afdaling. Als ik een rondje gelopen heb zie ik dat de voorste loper Gert-Jan Tichelaar afslaat. Ik loop eerste! Ondertussen ben ik wel op stoom en probeer dat nu zonder enige druk vast te houden, het gevoel om eerste te worden werkt, het lijkt haast vanzelf te gaan. Ik zweef, pats boem en daar lig ik. Snel opstaan, verstand er bij houden en gaan. Als ik lopers begin te dubbelen is het tijd om te finishen. Ik blijf er schijnbaar rustig onder, maar ik ben dolblij met deze overwinning. Christiaan haalt net het podium niet op de vijf kilometer.
Bij de prijsuitreiking wordt zoals gebruikelijk is de winnaar het laatst naar voren geroepen (om de grootste prijs in ontvangst te nemen). Maar in Luttenberg mag je een prijs uitkiezen van een vol tafeltje. Als ik aan de beurt ben, staan er twee dingen op. Waarschijnlijk had niemand het door. Ik geef geen krimp en in de auto terug naar huis lachen we er samen om. Een week later beland de prijs in de grijze container.
10 km heren
1. Jeroen Machielsen Nijverdal 34.58
2. Gerard Luchtenberg Heino 35.42
3. Vincent Holtmaat Luttenberg 36.02
Kerstcrossloop Nieuw Heeten
26 december ‘07
Hoe vaak heb ik al gewonnen in Nieuw Heeten, wat had ik er te bewijzen, niets! Op kop van de trimloop over 6,7 km zie ik Ruud Blikman en Christiaan van Meurs langs komen. Er vormt zich een lang lint, waarin ik Wilfried Woesthuis opmerk, hij begroet mij met een stralende lach. Wilfried won deze afstand in 1989! Ruud Blikman wordt de winnaar van 2007. Christiaan eindigt als derde.
Pas om het laatste moment krijg ik van de organisatie een geelhesje als teken van leider in het klassement op de lange afstand. Mark Saathof loopt al bijna meteen op kop, zou ik niet rustig van start gaan. Immers nummer twee van het klassement is nauwelijks een bedreiging. Maar Mark mag ik niet zomaar laten lopen. Straks staat er morgen op een website, ‘Wielrenner verslaat hardloper’! Mark is niet eens aangesloten bij een atletiekclub, dus een trimmer. Ik moet volgen. Ik heb geen keus! Dus na een kilometer lopen twee Nijverdallers ook op deze afstand op kop. Ik bedenk wat te doen, Mark is goed, versloeg in Rijssen (Oadcross) Bertil Krukkert en Maykel Geerdink. Ik ben blij dat ik kan volgen, het is nog heel ver. Het lijkt wel een beetje op vorig jaar, toen liepen we ook samen, maar wel als tweede en derde en zonder die twee fietsers voor ons. We trekken onszelf als het ware naar de fiets toe, die af en toe omkijkt en dan weer vooruit fietst. We kiezen allebei een karrenspoor nu we ter hoogte van de Sprengenberg het heidegebied in gaan. De ondergrond is soms drassig en het hoge gras, maakt het pad haast onbegaanbaar. Er lopen paarden los, kan iemand die niet vasthouden? Mark loopt van schrik opeens een stuk harder. Even later loop ik weer op kop en heb het gevoel dat ik kan winnen, maar dan komt Mark weer. Ooh daar staan die Schotse Hooglanders Uitkijken! Gelukkig slaan we af. Mark heeft een gaatje ik moet passen. Wellicht kan ik op het asfalt nog een keer aanzetten? Saathof wint overtuigend. Ik blijf ongeslagen in het klassement, het gat met de rest is enorm. We hebben harder gelopen dan vorig jaar en dat voel ik als ik thuis op de bank zit (Op en volkomen leeg).
11,85 km heren:
1. Mark Saathof Nijverdal 42.58
2. Jeroen Machielsen Nijverdal 43.43
3. Vincent Holtmaat Luttenberg 45.24
Den Alerdinckloop
29 december ‘07
Laag Zuthem. Voor deze derde loop is de organisatie in handen van Runningclub Lierderholthuis. Zij mogen gebruik maken van de sfeervolle locatie op de Landgoederen Den Alerdinck en De Colckhof. Gezien het natuurschoon één van de mooiste prestatielopen van Salland. Het parcours is uitgezet als een soort klavertje, zodat je steeds weer het prachtige landhuis ziet, waar het publiek staat. Omdat ik in deze periode mijn trainingsomvang opvoer, zie ik deze trimloop puur als een goede training. Het idee is dan ook om met zo min mogelijk inspanning de punten binnen te halen voor het klassement. Ik zie hoe Jan Scheenstra en René Poppe weglopen en de rest volgt. Ik sluit me aan bij een groepje waaronder de top vier van het klassement. Het is het eerste stuk nog oppassen met die paaltjes en gedrang in de groep. Later vormen we een compact geheel en zijn de kaarten bijna geschut. De lusjes zijn wel een mentale aanslag, je ziet al waar je uitkomt maar moet voor je gevoel extra kilometers maken. De laatste ronde heb ik alleen Bram Wiersum bij me. Met wat plaagstootjes laat ik hem achter mij. Ik finish als derde, maar haal de volle winst binnen voor het klassement.
10 km heren:
1. Jan Scheenstra Zuidveen 34.19
2. René Poppe Wythmen 36.38
3. Jeroen Machielsen Nijverdal 36.55
Midwintercross Heeten
6 januari '08
Omdat deze loop bijna altijd in hetzelfde weekend viel als de prestatieloop ‘de Zweef’ en later de Atletics Nieuwjaarsloop deed ik hier eigenlijk bijna nooit aan mee. Deze loop kent grote winnaars als Gerard Kappert en Cees Kraayenveld. Vandaag was het een trimloop zoals die in elk dorp in de winterperiode wordt gehouden. Bij de plaatselijke voetbalvereniging is de start en finish. Het eerste stuk gaat lichtvoetig over het asfalt, dan volgen we een zandpad en gaan het bos in. Ik voel mijn benen van gisteren (Hellendoorn Nieuwjaarsloop), maar kan toch goed mijn tempo van 3.30 minuut per kilometer vasthouden. Als ik Vincent Holtmaat heb bijgehaald hoef ik eigenlijk niet meer inspanning te leveren. Want voor mij lopen twee ‘losse’ lopers. Als ik merk dat ik op hun inloop, wil ik hun ook verslaan. Ik sluit aan bij Gert-Jan Tichelaar en overzie de situatie. Voor me loopt alleen nog Daventriaan Johan Kats. Ik zet flink aan, maar voel dat de scherpte ontbreekt. Bij het bruggetje is behoorlijk wat publiek. Ik moet wat doen, immers ik ben met dat gele hesje herkenbaar als klassementleider. Dus ik zet nogmaals aan en vraag me af wanneer we nu over zijn, de afstand blijkt 500 meter langer te zijn. Ik klok bijna dezelfde tijd als gisteren op de 10 km (35.09). Johan Kats pak ik vandaag niet meer, maar de punten zijn binnen.
10,5 km heren:
1. Johan Kats Deventer 36.53
2. Jeroen Machielsen Nijverdal 37.14
3. Gert-Jan Tichelaar Oldebroek 37.40
Crossloop Lemelerveld
10 februari '08
Deze loop is bij mij volkomen onbekend, het maakt sinds dit seizoen onderdeel uit van het circuit. Ik had liever gezien dat ze de Rabo crossloop te Haarle weer in ere hadden hersteld. De locatie bij ‘De pas’ is niet voor niets geliefd bij vele dagjesmensen. Op naar Lemelerveld om de laatste trimloop uit dit circuit met een goed resultaat te beëindigen. Zoals verwacht bestaat het parcours voor een groot deel uit verharde ondergrond, afgewisseld met enkele passages rond een meertje en het voetbalveld. Het is stralend weer. Vandaag gaat het om het klassement, voor mij betekend dat gewoon aankomen. De lange weg langs het kanaal is ideaal om snel te lopen, even loop ik naast Vincent Holtmaat. Om daarna stevig door te trekken en de wedstrijd solo verder te lopen. De eerste kilometer gaat voor mijn doen hard, ik klok daar 3.20 minuut. Al snel zit ik daarna op een schema van 3.30 per kilometer. Zo kom ik door in circa 17.30 min en probeer dat tempo vast te houden. Echter doordat het gat al enorm is en ik gisteren een lange toertocht heb gefietst, was ik al tevreden. Ik win vandaag de loop en het eindklassement. Tevreden drink ik wat met mijn concurrenten in het grand café, in afwachting van de prijsuitreiking. Mijn naam zal in een grote wisselbeker ingegraveerd worden. Het doel is volbracht.
10 km heren:
1. Jeroen Machielsen Nijverdal 35.40
2. Gerard Lugtenberg Heino 36.54
3. Vincent Holtmaat Luttenberg 37.06
Zie voor de uitslagen en eindklassement: www.sallandscrosscircuit.nl/winnaars/2007_2008_eindklassement_10km_heren.pdf
Geen opmerkingen:
Een reactie posten